孩子尿床不要训斥责罚

部分宝宝入园后，会有持续尿床的现象发生，家长十分着急：孩子为什么会尿床呢？当膀胱里的尿液储存到一定量时，会刺激神经末梢，传导给脊髓，脊髓会同时把这个兴奋传给大脑，当时间场合适宜时，大脑会下达排尿指令。小朋友由于大脑发育不完善，对于简单反射的控制能力较弱，所以会出现尿床的现象。通常情况下，3岁开始儿童控制排尿的功能逐渐成熟，能在睡眠中感受到尿意而醒来排尿。5岁以上仍尿床而自己不知道的，每周两次并持续半年以上，称之为儿童遗尿症。遗尿对孩子的心理创伤更大，往往性格内向，有不同程度的自卑心理。

医生提醒广大家长，千万不要因为尿床而责备孩子，否则会加重孩子心理负担，适得其反。那么孩子常尿床，到底怎么办？

1、让孩子养成良好生活习惯，每晚按时睡觉，睡前记得上个厕所，避免孩子玩得太过疲劳。

2、晚饭后少吃甜食和高蛋白饮料，以免口渴；晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等。

3、如果孩子在每晚某一时间段都会尿床，那么家长要给予孩子帮助，提前叫醒孩子起床排尿。

4、如孩子在5岁之后还频繁尿床，建议到医院检查。长期尿床者，建议去看看心理医生。