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幼儿开学保健小知识
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作者:郁冬菊 发布时间:2018/2/25 13:07:12 阅读:12931
各位家长新年好!愉快的假期结束了,我们一起整装待发迎接新一学期的到来。
一、调整作息时间
家长应注意帮孩子调整作息。早上7点左右起床,晚上20:30左右入睡,建立孩子规律的生活,有利孩子身体健康。刚开学,有些孩子不适应幼儿园生活,导致晚上的睡眠质量差,所以希望家长可以多关注孩子晚上的睡眠,在睡觉前,家长不要让孩子的情绪过于兴奋,尽量让孩子愉快入睡。
二、温差变化
冬春交替的时候温差大,气候变化快,而孩子身体的适应能力较差,不要轻易脱去冬衣,家长可经常关注天气情况。在户外活动时,要适当给幼儿增减衣物。应在背后垫吸汗巾,以免出汗后受凉。春季气候干燥,幼儿活动量加大需多饮水,春季也是传染病的多发季节,应常带孩子去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气。有利于幼儿生长发育。室内多通风,同时培养孩子良好的卫生习惯。
编辑:郁冬菊
稿源:本站原创
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